Небольшое практическое пособие о том, как лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь, в ладу с собой и окружающим миром. Его подготовили клинические психологи,...

Десять доступных практик для тех, кто живёт в хроническом стрессе. Среди них копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и согласованнее с собой и...

Аудиокнига «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх» предлагает слушателям уникальный подход к преодолению страха и избегания. Книга написана командой...

«Ожерелье» — это захватывающий психологический триллер от сценариста Мэтта Уиттена, известного своей работой над популярными телешоу, такими как «Закон и порядок» и «Доктор Хаус». Сюжет...

Каждый из нас хранит в себе невысказанные слова, которые способны изменить отношения с близкими. В аудиокниге "О чём мы молчим с моей матерью" серии, посвящённой внутренним переплетениям...

Камчатка, тёплый августовский вечер. Исчезают две юные сестры, восьми и одиннадцати лет. Полиция сосредоточивается на местных коренных жителях, но расследование заходит в тупик. Дальше...

Аудиокнига «Женщина с большой буквы Ж» — это история о жизни женщины, которая умеет найти радость и смысл даже в самых непредсказуемых ситуациях. Главная героиня, Мардж Тенш, в свои почти...