Последняя книга Аллена Карра, написанная незадолго до его смерти. Автор методики, которая помогла миллионам курильщиков бросить, и книги «Лёгкий способ бросить курить» на этот раз пишет о...

В поисках эффективного способа похудения многие сталкиваются с жесткими диетами и ограничениями, которые приводят к исчерпывающим усилиям и постоянному чувству голода. Аллен Карр предлагает...

Аллен Карр был высококвалифицированным бухгалтером и заядлым курильщиком: в день он выкуривал до сотни сигарет. После бесчисленных неудачных попыток бросить он в 1983 году разработал...

Аллен Карр известен методикой, которая помогла десяткам миллионов курильщиков отказаться от табака, и мировым бестселлером «Лёгкий способ бросить курить». В этой книге он разбирает, кто...

Аудиокнига «Легкий способ бросить пить» — это мощный инструмент, созданный знаменитым специалистом по зависимостям Алленом Карром. В этом произведении автор предоставляет слушателям...

Попытка бросить курить — это всегда сложный путь, и для многих женщин этот процесс оказывается особенно трудным. В своей аудиокниге «Легкий способ бросить курить для женщин» Аллен Карр...