В закладки
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Жанр: Психология и философия
- Время: 3:50
- Автор: Тит Нат Хан
- Читает: Владимир Левашёв
0
0
0
Тит Нат Хан, духовный учитель и мастер дзен, рассказывает, как находить спокойствие и внутреннюю гармонию при любых обстоятельствах.
Он предлагает медитативные практики и дыхательные упражнения, которые помогают встать на путь осознанности. Отдельное место занимают рекомендации о том, как сознательно строить отношения с другими людьми и с внешним миром, в котором есть и красота, и несправедливость.
Книга для тех, кто хочет привнести осознанность в повседневную жизнь и научиться жить спокойнее.
Читает Владимир Левашёв, запись длится 3 ч 50 мин.
Правообладателям
Как это работает
Вкладку можно закрыть посреди главы — место остановки сохранится само. Когда вы вернётесь на эту страницу, плеер подхватит книгу с той же секунды, даже если пройдёт несколько дней.
Аудиокнигу «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» — Тит Нат Хан можно слушать прямо на этой странице: без регистрации, скачивания и ограничений по времени.
Текст читает Владимир Левашёв. Жанр — Психология и философия. Запустите плеер выше, а если понадобится прерваться — просто закройте вкладку, место остановки запомнится.
