Сыроедение. Руководство для начинающих

Жанр: Разное
Автор: Сергей Доброздравин
Читает: Сергей Доброздравин

Переход на сыроедение порождает множество вопросов. Как начинать и кому такое питание противопоказано. Нужно ли голодать или делать чистки, где покупать продукты, сколько есть зелени, нужны ли орехи, семечки, мёд и соль. Почему случаются срывы и как с ними справляться, как перестать мучиться угрызениями совести и откуда берутся конфликты с окружающими.

Ответы даёт Сергей Доброздравин, сыроед с трёхлетним стажем и отец ребёнка-сыроеда. Он организовал Форум врачей-сыроедов, Московский фестиваль сыроедной кухни и другие мероприятия, где людей учат грамотно переходить на сыроедение всей семьёй.

Руководство задумано как справочник для тех, кто пробует понять, подходит ли ему сыроедение.

Читает Сергей Доброздравин.

Пожаловаться
Правообладателям

Как это работает

Вкладку можно закрыть посреди главы — место остановки сохранится само. Когда вы вернётесь на эту страницу, плеер подхватит книгу с той же секунды, даже если пройдёт несколько дней.

Аудиокнигу «Сыроедение. Руководство для начинающих» — Сергей Доброздравин можно слушать прямо на этой странице: без регистрации, скачивания и ограничений по времени. Текст читает Сергей Доброздравин. Жанр — Разное. Запустите плеер выше, а если понадобится прерваться — просто закройте вкладку, место остановки запомнится.