В закладки
Куда бы ты ни шел – ты уже там
- Жанр: Психология и философия
- Автор: Джон Кабат-Зинн
- Читает: Nikosho
0
0
0
Практическое руководство по медитации полноты осознания от Джона Кабат-Зинна. Его цель в том, чтобы дать быстрый и лёгкий доступ к самой сути этой практики.
Автор обращается к тем, кому претят жёсткие рамки учебных программ и указания, как поступать. Такие люди готовы собирать картину бытия по намёкам и попутным советам.
Пригодится книга и тем, кто уже медитирует и хочет расширить занятия, сделать их глубже и укрепить данное себе обещание жить более осознанно.
Читает Nikosho.
Правообладателям
Как это работает
Вкладку можно закрыть посреди главы — место остановки сохранится само. Когда вы вернётесь на эту страницу, плеер подхватит книгу с той же секунды, даже если пройдёт несколько дней.
Аудиокнигу «Куда бы ты ни шел – ты уже там» — Джон Кабат-Зинн можно слушать прямо на этой странице: без регистрации, скачивания и ограничений по времени.
Текст читает Nikosho. Жанр — Психология и философия. Запустите плеер выше, а если понадобится прерваться — просто закройте вкладку, место остановки запомнится.
