Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям

Жанр: Эзотерика
Время: 11:32
Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
Читает: Пётр Маркин

Бханте Хенепола Гунаратана продолжает здесь идеи своей книги «Осознанность простыми словами». На этот раз речь идёт о джханах, особых состояниях сосредоточенного ума, и о практических способах углубить медитацию.

Метод медитации сосредоточения разобран подробно и поэтапно, шаг за шагом. Автор пишет понятно и доступно, поэтому руководство подходит тем, кто уже медитирует и хочет двигаться дальше.

Пособие для практиков буддийской медитации, которым нужен понятный путеводитель по сосредоточению.

Читает Пётр Маркин. Звучание 11 ч 32 мин.

Пожаловаться
Правообладателям

Как это работает

Вкладку можно закрыть посреди главы — место остановки сохранится само. Когда вы вернётесь на эту страницу, плеер подхватит книгу с той же секунды, даже если пройдёт несколько дней.

Аудиокнигу «Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям» — Бханте Хенепола Гунаратана можно слушать прямо на этой странице: без регистрации, скачивания и ограничений по времени. Текст читает Пётр Маркин. Жанр — Эзотерика. Запустите плеер выше, а если понадобится прерваться — просто закройте вкладку, место остановки запомнится.