Стареть, не старея: о жизненной активности и старении
- Жанр: Медицина и здоровье
- Время: 11:54
- Автор: Рюди Вестендорп
- Читает: Михаил Росляков
Рюди Вестендорп, профессор геронтологии Лейденского университета и директор Лейденской академии жизненной активности и старения, разбирает процесс старения и его причины с позиций современной науки.
Автор изучает опыт людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь, и выясняет, помогают ли ограничения в пище, гормоны, витамины и минеральные вещества. Отдельный вопрос: как сохранить жизненные силы вопреки лишениям и болезням.
Вестендорп систематизирует факторы, от которых зависит постоянно растущая продолжительность жизни, обсуждает социальные и политические последствия этого взрыва и пути к благополучной старости.
Читает Михаил Росляков, запись длится 11 ч 54 мин.
Правообладателям
Как это работает
Вкладку можно закрыть посреди главы — место остановки сохранится само. Когда вы вернётесь на эту страницу, плеер подхватит книгу с той же секунды, даже если пройдёт несколько дней.
